花粉症 からの
2011-02-15 17:02:09Posted on
カテゴリ: キッチン
こんにちは。 今日はお昼から雨もあがり、レイジー事務所内はぽかぽか陽気でした。 でも外に出ると風が冷たい…早く春になってほしいです☆ なんでも、今年の花粉は変な気候のせいか、飛散開始時期が例年よりも遅いらしいです。 そして長引くとか… やめてくれ~!です。 CMでも鼻炎薬なんかが増えてきましたね。 わたしは「ニドトコナイデ~!」 のCMが好きです。あれって効くんでしょうか? 花粉症に良いとされる食べ物の多くに共通して含まれているのが、 ☆ポリフェノール☆ だそうですよ。 強い抗酸化作用があるとされていて、老化やさまざまな健康を害する原因といわれている 活性酸素を除去する働きがあるそうな。 免疫力を高めるビタミン・ミネラル類や、ポリフェノールを多く含む野菜などを しっかり食べると症状が軽減されるとのことです。 甘いものや動物性タンパク質(高タンパク質)、脂肪をとり過ぎないよう、 バランスのよい食事をとる事が大切。。。 朝パン食べて、事務所でもチョコレートドリンクを飲み、コバラがすくと飴を食べ、さらにコバラが満足しなかったのでおせんべい食べたりしちゃーいけないみたいですね。。。 やはり昔ながらの「和食」が健康や美容には一番良いみたいです☆ 食生活って人生を左右しますからね。がんばって健全なる食生活を送ろう…! 前置きが長ったらしくなりましたが、そんなお食事にこだわるお方にオススメなお箸をご紹介。 その名も「匠箸(たくみばし)」 匠の技が生きてます… 納豆箸、豆腐箸、うどん箸、ラーメン箸、パスタ箸 とそれぞれのお料理をより楽しめるお箸なのですよ。 味のある落ち着いた木の風合いも素敵なので、ギフトにもオススメです。 毎日の食事をもっと楽しく美味しくいただけるような、そんな匠箸をぜひお試しあれ…♪ 検索 【匠箸】 600~700円