週間天気予報で9日、10日頃に雪マークを発見。
最低気温も下がるみたいで、冷え性にはまだまだこたえる時期です…
先日テレビで良いことを知りました。
39度くらいの湯船に天然塩をひとつかみ入れて、
20分ほど入浴すると、すごい勢いで汗をかく！ということでした。
湯上り後も体がぽかぽかし続けるそうです。
溶けた塩の成分が膜となって皮膚をまとうので、熱を逃がしにくいのだとか。
なので湯上り前にはシャワーを浴びないのが良いそうです。
天然塩はスーパーで売っているような荒塩でも良いそうですが、
花粉症にはユーカリのアロマが効果的だとか。
冷えた体、疲れた体には、8種類から香りが楽しめる
パトモスのミネラフルソルトで良い汗をかきませんか？
